Примерный рацион питания ребенка 6-12 месяцев
- первое кормление - грудное молоко (смесь)
- второе кормление - каша 100-150 мл
- третье кормление - овощное пюре 100 мл
- четвертое кормление - грудное молоко (смесь)
- пятое кормление- грудное молоко (смесь)
- шестое кормление- грудное молоко (смесь)
Рацион ребенка 7 мес.
- первое кормление - грудное молоко (смесь)
- второе кормление - каша 150 мл, 1/8 желтка, фруктовое пюре 30 мл
- третье кормление - овощное пюре 150 мл, мясное пюре 30 г, фруктовое пюре 30 мл
- четвертое кормление - грудное молоко (смесь)
- пятое кормление- грудное молоко (смесь)
- шестое кормление- грудное молоко (смесь)
Рацион ребенка 8 мес.
- первое кормление - грудное молоко (смесь)
- второе кормление - каша 150 мл, 1/4-1/2 желтка, фруктовое пюре 30 мл, хлеб 3 г
- третье кормление - овощное пюре 170 мл, мясное пюре 50 г, фруктовое пюре 30 мл
- четвертое кормление - грудное молоко (смесь), творог 15 г, печенье 5-10 г
- пятое кормление - грудное молоко (смесь)
Рацион ребенка 9-10 мес.
- первое кормление - грудное молоко (смесь)
- второе кормление - каша 180 мл, 1/2 желтка, фруктовое пюре 40 мл, хлеб 5 г
- третье кормление - овощное пюре 180 мл, мясное пюре (рыбное 1 раз в нед) или суфле 50 г, фруктовое пюре 40 мл
- четвертое кормление - грудное молоко (смесь) или детский кефир 100- 150 мл, творог 50 г, печенье 10 г
- пятое кормление- грудное молоко (смесь)
Рацион ребенка 11-12 мес.
- первое кормление - грудное молоко (смесь)
- второе кормление - каша 200 мл, 1/2-1 желток, фруктовое пюре 40-50 мл, хлеб 5 г
- третье кормление - суп овощной 50 мл, овощное пюре 200 мл, мясное суфле (рыбное 1-2 раза в нед) 50-60 г, фруктовый сок 50 мл, хлеб 5 г
- четвертое кормление - грудное молоко (смесь) и детский кефир 150 мл, творог 50 г, печенье 10 г
- пятое кормление- грудное молоко (смесь)
Таким образом ребенок в 8 месяцев должен получать прикорм 3 раза в день, в 9-11 месяцев 4 раза в день, а в 1 год малышу необходимо получать разнообразный прикорм с каждой группы продуктов.
Кормить ребенка лучше за столом с другими членами семьи.
Уже с 9 месяцев ребенок может взять в ручку кусочек еды, ложку и пытаться самостоятельно кушать.
С 12 месяцев малыш легко пьет из кружки.
Продукты прикорма (мягкие тушеные овощи и фрукты, спелые мягкие фрукты, хорошо отваренное нежное мясо и рыбу) целесообразно давать в виде маленьких кусочков, которые легко проглотить.