В основе рациона ребенка должны быть овощные пюре, каши, мясо (позже рыба), кисломолочные продукты. Остальные продукты см.схему являются скорее дополнительными, но их присутствие в меню также необходимо.

Последовательность введения новых блюд может быть различной в зависимости от потребностей ребенка.

1. Если вес ребенка соответствует норме или слегка превышает ее, рекомендуется начать прикорм с овощного пюре.
2. Если ребенок мало набрал в весе за последний месяц, можно начать с каши.
3. Если ребенок страдает частыми расстройствами желудка или запорами, допустимо сначала ввести детский кефирчик.
4. Мясо в качестве первого продукта не вводят.

Каждый новый вид прикорма (овощи, каши, мясо, кисломолочные продукты) должен вводиться не ранее чем через 2 недели после введения предыдущего. Например, если вы включили в рацион ребенка овощи, то каши допускается вводить только через 2 недели.

Оптимальным вариантом является введение нового вида прикорма только после того, как одно кормление грудью или смесью полностью заменено предыдущим видом прикорма. Например, если ребенок один раз в день получает овощное пюре в полном объеме и уже не нуждается в докармливании грудным молоком (смесью), можно знакомить его с кашами.

1. первый прикорм - овощное пюре; 
2. второй прикорм - каши;
3. третий прикорм - мясо;
4. четвертый прикорм - кисломолочные продукты.

1. первый прикорм - каши; 
2. второй прикорм - овощное пюре;
3. третий прикорм - мясо;
4. четвертый прикорм - кисломолочные продукты.

1. первый прикорм - овощное пюре;
2. второй прикорм - кисломолочные продукты;
3. третий прикорм - каши;
4. четвертый прикорм - мясо.

1. первый прикорм - кисломолочные продукты (кефир, через примерно 5 дней + творог); 
2. второй прикорм - овощное пюре;
3. третий прикорм - каши;
4. четвертый прикорм - мясо.

МОЗУ рекомендует 1 и 2 варианты введения прикорма. Лишь некоторые современные педиатры рекомендуют начинать прикорм с кисломолочных продуктов, считая подобное начало более естественным для ребенка.